Брачные истории:
как избежать раннего развода
Советы психолога и опыт людей, проживших в браке менее 5 лет
Ранними разводами чаще кончаются ранние браки, когда супругам
от 18 до 23 лет. Почему?
Незавершённая сепарация с родителями
До брака молодые жили только с родителями, на их деньги и принимали решения с оглядкой на них. Такие дети нередко вступают в брак, чтобы сбежать от родительского контроля.
Отсутствие внутренней опоры
Когда поддержки и опоры нет внутри, люди ищут её вовне, в надежде, что кто-то другой подарит безопасность и надёжность.
Родительские установки
«Брак — это счастье», «Жить вместе могут только муж с женой»...
Установки могут передаваться от родителей и бессознательно влиять на жизнь взрослых людей.
Нехватка любви и внимания
Человек ищет того, кто сможет «долюбить» его за остальных или за себя.
Непонимание своих желаний
Эмоционально незрелому человеку трудно понять, какой партнёр ему подойдёт — для этого надо сначала узнать себя.
На историях героев мы рассмотрим возможные ошибки, а после разберём, как их избежать.
от 18 до 23 лет. Почему?
Незавершённая сепарация с родителями
До брака молодые жили только с родителями, на их деньги и принимали решения с оглядкой на них. Такие дети нередко вступают в брак, чтобы сбежать от родительского контроля.
Отсутствие внутренней опоры
Когда поддержки и опоры нет внутри, люди ищут её вовне, в надежде, что кто-то другой подарит безопасность и надёжность.
Родительские установки
«Брак — это счастье», «Жить вместе могут только муж с женой»...
Установки могут передаваться от родителей и бессознательно влиять на жизнь взрослых людей.
Нехватка любви и внимания
Человек ищет того, кто сможет «долюбить» его за остальных или за себя.
Непонимание своих желаний
Эмоционально незрелому человеку трудно понять, какой партнёр ему подойдёт — для этого надо сначала узнать себя.
На историях героев мы рассмотрим возможные ошибки, а после разберём, как их избежать.
Лидия Канисиди
Психолог, помогла более 100 клиентам
Инфантильное отношение к браку
Елена, 35 лет
- Вышла замуж в 22 года
- Была в браке: 1,5 месяца
До брака мы были знакомы полгода. Мне было 22, мужу — 26. Решение о свадьбе приняли импульсивно, под воздействием травки.
Первые мысли о разводе появились в первую брачную ночь. Муж сказал: «Мы как будто играем на разных инструментах. Я — на скрипке, а ты — на пианино». Наши взгляды на жизнь оказались несовместимы. Причиной развода стала его измена на кухонном столе с женой друга. Разошлись по общему согласию.
Я тяжело переживала развод, чуть не отчислили из универа. После подачи заявления не общались. Увиделись только в день развода. Через месяц после развода начала встречаться с другим.
Вышла замуж через 11 месяцев после первой свадьбы, до сих пор в браке, дочке 14 лет.
Первые мысли о разводе появились в первую брачную ночь. Муж сказал: «Мы как будто играем на разных инструментах. Я — на скрипке, а ты — на пианино». Наши взгляды на жизнь оказались несовместимы. Причиной развода стала его измена на кухонном столе с женой друга. Разошлись по общему согласию.
Я тяжело переживала развод, чуть не отчислили из универа. После подачи заявления не общались. Увиделись только в день развода. Через месяц после развода начала встречаться с другим.
Вышла замуж через 11 месяцев после первой свадьбы, до сих пор в браке, дочке 14 лет.
Прежде чем вступать в брак, обеспечьте себе моральную поддержку близких.
Жизнь установками родителей
Анна, 35 лет
- Вышла замуж в 21 год
- Была в браке: 3 года
Мы встречались 3 года, поженились, когда мне был 21 год, ему 24. В то время женились многие друзья, но главную роль сыграли мои родители. Парню достался по наследству дом и мы хотели жить вместе. Родители сказали: «Только через ЗАГС».
Мысли о разводе появились чуть ли не сразу после свадьбы. Я несколько раз уходила к родителям, но муж приезжал и просил вернуться. Когда
в первый раз уехала от него на такси, он поймал попутку и догнал посередине дороги. Почувствовала себя героиней фильма.
Сейчас таких людей называют абьюзерами — тогда это называлось моральным садизмом. Бесконечные скандалы по поводу и без, тотальный контроль. Муж звонил каждый час, нужно было постоянно писать смс, мог неделями не разговаривать со мной, и тогда я уходила на кухню и спала в раскладном кресле.
Расставание было по моей инициативе, и пережила я его хорошо. Мы уже какое-то время не жили вместе, это не было разводом «сгоряча». После суда даже вместе сходили в кафе и выпили по бокалу вина.
Мысли о разводе появились чуть ли не сразу после свадьбы. Я несколько раз уходила к родителям, но муж приезжал и просил вернуться. Когда
в первый раз уехала от него на такси, он поймал попутку и догнал посередине дороги. Почувствовала себя героиней фильма.
Сейчас таких людей называют абьюзерами — тогда это называлось моральным садизмом. Бесконечные скандалы по поводу и без, тотальный контроль. Муж звонил каждый час, нужно было постоянно писать смс, мог неделями не разговаривать со мной, и тогда я уходила на кухню и спала в раскладном кресле.
Расставание было по моей инициативе, и пережила я его хорошо. Мы уже какое-то время не жили вместе, это не было разводом «сгоряча». После суда даже вместе сходили в кафе и выпили по бокалу вина.
Никогда не закрывайте глаза на «тревожные звоночки». Не стерпится и не слюбится.
Стремление доказать: «Я взрослый!»
Азат, 33 года
- Женился в 25 лет
- Был в браке: 10 месяцев
Я сделал предложение через полтора месяца после знакомства. Оба были на эмоциях и хотели насолить. Я родителям, она своему бывшему, который выгнал её из дома.
Мои родители сказали, что надо сначала встать на ноги, но я пошёл на принцип.
Я татарин, в нашей семье традиции чтут, и я сказал, что женюсь на первой русской девушке, с которой познакомлюсь. Так и вышло.
Первые сомнения пришли в ЗАГСе, на вопросе «согласен ли я». В новогодние праздники жена уехала к себе, и я понял, что не хочу жить с этим человеком.
У нас были разные религии, жизненные приоритеты, стремления и окружение. Мы были неспособны да и не хотели принимать друг друга. Развелись спокойно, по обоюдному согласию.
Я особо не переживал, скорее сожалел о том, что по глупости испортил отношения со всеми своими родственниками. Несмотря на всю неприятность ситуации, я благодарен супруге. После развода я многое в себе поменял, повзрослел и больше не принимаю необдуманные решения. И это клёво.
Мои родители сказали, что надо сначала встать на ноги, но я пошёл на принцип.
Я татарин, в нашей семье традиции чтут, и я сказал, что женюсь на первой русской девушке, с которой познакомлюсь. Так и вышло.
Первые сомнения пришли в ЗАГСе, на вопросе «согласен ли я». В новогодние праздники жена уехала к себе, и я понял, что не хочу жить с этим человеком.
У нас были разные религии, жизненные приоритеты, стремления и окружение. Мы были неспособны да и не хотели принимать друг друга. Развелись спокойно, по обоюдному согласию.
Я особо не переживал, скорее сожалел о том, что по глупости испортил отношения со всеми своими родственниками. Несмотря на всю неприятность ситуации, я благодарен супруге. После развода я многое в себе поменял, повзрослел и больше не принимаю необдуманные решения. И это клёво.
Подумайте, прежде чем вступать
в брак, и прислушивайтесь к родителям.
в брак, и прислушивайтесь к родителям.
Дефицит любви и внимания у партнёра
Ирина, 28 лет
- Вышла замуж в 22 года
- Была в браке: 3 года
До брака мы были знакомы около года.
Поженились, когда мне было 22, а мужу 25. Замужество не входило в мои планы, но после третьего предложения руки я согласилась.
Первые мысли о разводе появились, когда стало нужно отчитываться: куда, с кем и насколько я иду. После появились пугающие фразы «теперь мы в браке, ты моя собственность, а я твоя». Муж вскрывал мои переписки и подавал это под страшным соусом «заботы» и страха меня потерять. Чувствовала себя загнанно, а когда писала сообщения, думала «Как это будет выглядеть в глазах мужа?».
Расставание было моим решением. Муж говорил, что я предательница, а он всё делал для меня. Было страшно и казалось, что я очень плохой человек.
На несколько месяцев я переехала к старшему брату. Думала, что я чудовище, причинила человеку огромную боль и теперь навсегда останусь одна, что я уже немолодая (в 25) и меня больше никто не полюбит.
Я начала терапию у психолога, и через год даже пошла свидание. Но и сейчас, спустя 3 года, я всё ещё нахожу в себе отголоски кошмаров того времени. У меня запаролено всё, что можно, я ненавижу, когда меня спрашивают, куда и с кем я иду. Недавно я была в очень хороших отношениях, и вдруг мне стало казаться, что мой партнёр станет таким же, как бывший муж. Мы проговорили это с ним и психологом, и тогда мне стало спокойнее.
Поженились, когда мне было 22, а мужу 25. Замужество не входило в мои планы, но после третьего предложения руки я согласилась.
Первые мысли о разводе появились, когда стало нужно отчитываться: куда, с кем и насколько я иду. После появились пугающие фразы «теперь мы в браке, ты моя собственность, а я твоя». Муж вскрывал мои переписки и подавал это под страшным соусом «заботы» и страха меня потерять. Чувствовала себя загнанно, а когда писала сообщения, думала «Как это будет выглядеть в глазах мужа?».
Расставание было моим решением. Муж говорил, что я предательница, а он всё делал для меня. Было страшно и казалось, что я очень плохой человек.
На несколько месяцев я переехала к старшему брату. Думала, что я чудовище, причинила человеку огромную боль и теперь навсегда останусь одна, что я уже немолодая (в 25) и меня больше никто не полюбит.
Я начала терапию у психолога, и через год даже пошла свидание. Но и сейчас, спустя 3 года, я всё ещё нахожу в себе отголоски кошмаров того времени. У меня запаролено всё, что можно, я ненавижу, когда меня спрашивают, куда и с кем я иду. Недавно я была в очень хороших отношениях, и вдруг мне стало казаться, что мой партнёр станет таким же, как бывший муж. Мы проговорили это с ним и психологом, и тогда мне стало спокойнее.
Сверяйте ценностный компас на берегу и прорабатывайте свои травмы.
СОВЕТЫ
Как избежать раннего развода?
Обезопасить себя можно задолго до вступления в брак. Пройдя все эти этапы, вы будете принимать более осознанное решение о браке, и не поставите всё на заведомо проигрышную партию.
Сепарируйтесь от родителей
Живите отдельно, зарабатывайте и принимайте собственные решения.
Не скатывайтесь в крайности «делать, как сказали родители, или строго наоборот». Здесь важно подумать: вы делаете то, что делаете, назло родителям, или потому, что действительно этого хотите?
Станьте своей главной опорой
Тогда никто не сможет её у вас отнять. Внутреннюю опору и безопасность дают собственное жильё, работа, соблюдение законов, забота о здоровье.
Избавьтесь от чужих установок
Вспомните фразы-утверждения, которые часто слышали от родителей или знакомых. Примеряйте их на себя и смело отсеивайте неподходящие. Вы имеете право жить не так, как они, но как вы.
Дайте себе всю любовь, которой не хватает
Заботьтесь о себе, как о любимом ребёнке: исполняйте желания, хвалите и берегите. Сходите на каток, выспитесь, смотрите весь день мультики — делайте всё, что душе угодно, и хвалите себя за маленькие победы.
Вступайте в отношения и брак не потому, что вам нужна любовь, а потому, что в вас её так много, что хочется ей делиться.
Каждый день спрашивайте себя: чего я хочу?
Чай или кофе? Поехать на такси, прогуляться или вообще остаться дома?
Большой путь начинается с маленьких шагов, а вдумчивость в мелких желаниях помогает понять большие.
Сепарируйтесь от родителей
Живите отдельно, зарабатывайте и принимайте собственные решения.
Не скатывайтесь в крайности «делать, как сказали родители, или строго наоборот». Здесь важно подумать: вы делаете то, что делаете, назло родителям, или потому, что действительно этого хотите?
Станьте своей главной опорой
Тогда никто не сможет её у вас отнять. Внутреннюю опору и безопасность дают собственное жильё, работа, соблюдение законов, забота о здоровье.
Избавьтесь от чужих установок
Вспомните фразы-утверждения, которые часто слышали от родителей или знакомых. Примеряйте их на себя и смело отсеивайте неподходящие. Вы имеете право жить не так, как они, но как вы.
Дайте себе всю любовь, которой не хватает
Заботьтесь о себе, как о любимом ребёнке: исполняйте желания, хвалите и берегите. Сходите на каток, выспитесь, смотрите весь день мультики — делайте всё, что душе угодно, и хвалите себя за маленькие победы.
Вступайте в отношения и брак не потому, что вам нужна любовь, а потому, что в вас её так много, что хочется ей делиться.
Каждый день спрашивайте себя: чего я хочу?
Чай или кофе? Поехать на такси, прогуляться или вообще остаться дома?
Большой путь начинается с маленьких шагов, а вдумчивость в мелких желаниях помогает понять большие.
Лидия Канисиди
Психолог, помогла более 100 клиентам
Избегать стоит не раннего развода, а необдуманного брака.
Будьте цельными, не ищите «половинок», которые изменят жизнь — это под силу только вам. Станьте для себя лучшим партнёром, и всё получится.
Всегда помните — ваша история только в ваших руках.
Автор текста — Дарья Любченко
Автор иллюстраций — Дарья Любченко
Эксперт — Лидия Канисиди
Огромная благодарность студентам 16 потока Школы Редакторов за их истории, искренность и доверие
Использованные шрифты — OrchideaPro
